学习时长
共十二节课,
约40分钟/节,周期:3个月
授课模式
视频课程 在线|聚焦原理 反复学习 可以反复观看,以至完全掌握。
践行辅导 直播|解析案例 关注应用 结合实践反馈,给予针对指导。
结伴交流 线上&线下|深入交流 彼此赋能 相互结伴成长,避免孤立无援。
实践分享 文章|记录践行 及时复盘 沉淀、升华和巩固所学。
适合人群
为孩子各类问题焦虑的家长、对家庭教育感兴趣的任何人
课程亮点
陪伴式学习 实践型成长
课程简介

在多年的家庭教育研究和数以万计的案例咨询中,我们发现:太多人习惯用脑子分析评判,却不懂得用心感受和连接。 

导致我们失去与心连接这个现象的关键原因,是两个常见的失衡。

第一个失衡是:知识与行动的失衡

在知识唾手可得的今天,有各种各样的课程,很多人积极购买,却发现——知道很多,却很少做到。事情不会因为你懂得了多少而发生转变,但生活会因为你的行动而发生转变,甚至是质的改变。

第二个失衡是:过分依靠脑子,忽略自己的内心

哈佛大学曾经做过一个持续40多年的心理学研究,发现:心灵之间的连接,对健康有着重要的影响。 

感受到有两个父母都爱自己的人,心脏病发生的概率只有25%;

感觉只有一个父母爱自己的人,心脏病发生的概率是35%;

认为没有父母爱自己的人,心脏病发生的概率高达93%! 

爱不是用脑分析出来的,而是用心感受和付出的。

如何与自己相遇,开启与心连接的新生活?

如何打破固定思维,用成长思维引领自己的新生活?

如何告别焦虑,让自己和家人都活在爱的滋养中?

以爱为本,从心出发,《拥抱与心连接的新生活》课程中,与您深入剖析、不见不散!

课程目录
第一章 脑与心的世界
第二章 两种活法:活在爱中还是活在恐惧中?
第三章 让心回归
第四章 打破固定思维的限制
第五章 用成长型思维引领生活
第六章 烦恼即菩提
第七章 建立连接 传达爱的信息
第八章 重拾对话
第九章 与自我相遇
第十章 心存快乐与感激
课程内容
Course content
学习时长
Length of study

共十二节课,
约40分钟/节,周期:3个月

授课模式
Length of study

视频课程: 在线|聚焦原理 反复学习 可以反复观看,以至完全掌握。

践行辅导: 直播|解析案例 关注应用 结合实践反馈,给予针对指导。

结伴交流: 线上&线下|深入交流 彼此赋能 相互结伴成长,避免孤立无援。

实践分享: 文章|记录践行 及时复盘 沉淀、升华和巩固所学。

适合人群
Suitable for people

为孩子各类问题焦虑的家长、对家庭教育感兴趣的任何人

课程亮点
Highlights of the course

陪伴式学习 实践型成长

课程简介
Course introduction

在多年的家庭教育研究和数以万计的案例咨询中,我们发现:太多人习惯用脑子分析评判,却不懂得用心感受和连接。 

导致我们失去与心连接这个现象的关键原因,是两个常见的失衡。

第一个失衡是:知识与行动的失衡

在知识唾手可得的今天,有各种各样的课程,很多人积极购买,却发现——知道很多,却很少做到。事情不会因为你懂得了多少而发生转变,但生活会因为你的行动而发生转变,甚至是质的改变。

第二个失衡是:过分依靠脑子,忽略自己的内心

哈佛大学曾经做过一个持续40多年的心理学研究,发现:心灵之间的连接,对健康有着重要的影响。 

感受到有两个父母都爱自己的人,心脏病发生的概率只有25%;

感觉只有一个父母爱自己的人,心脏病发生的概率是35%;

认为没有父母爱自己的人,心脏病发生的概率高达93%! 

爱不是用脑分析出来的,而是用心感受和付出的。

如何与自己相遇,开启与心连接的新生活?

如何打破固定思维,用成长思维引领自己的新生活?

如何告别焦虑,让自己和家人都活在爱的滋养中?

 

以爱为本,从心出发,《拥抱与心连接的新生活》课程中,与您深入剖析、不见不散!

课程目录
Course catalogue
第一章 脑与心的世界
第二章 两种活法:活在爱中还是活在恐惧中?
第三章 让心回归
第四章 打破固定思维的限制
第五章 用成长型思维引领生活
第六章 烦恼即菩提
第七章 建立连接 传达爱的信息
第八章 重拾对话
第九章 与自我相遇
第十章 心存快乐与感激